Esses dias tô bem na viber do limão 😋 e resolvi falar um pouco dessa frutinha tão popular aqui no nosso país 💚 O limão é o tipo de fruta que é super versátil, que pode ser utilizada tanto como tempero, como em sobremesa e/ou sucos. Cada 100 gramas, encontramos cerca de 26 calorias. Aliado na melhora de imunidade, combatendo gripes e/ou resfriados, rico em vitamina C, o limão tem várias propriedades e benefícios. Confere aqui: 🍋 Rico em fitonutrientes, propriedades antioxidantes e anticancerígenas. 🍋 Ajuda na prevenção de doenças cardíacas, pois ele contém potássio, controlando a tensão arterial, proporcionando sensação calmante. 🍋 Diurético natural. 🍋 Benéfico para a pele/cabelos. 🍋 Contém d-limoneno(na casca) que ajuda a combater a ansiedade, depressão. 🍋 Rico em tiamina, riboflavina, fósforo, cálcio. 🍋 Ajuda no processo de emagrecimento. 🍋 Ajuda na prevenção de diabetes, melhora o funcionamento do fígado também. 🍋 Trata a prisão de ventre. 🍋 Alivia a dor da GOTA, devido às propriedades anti-inflamatórias. @sabrinalimanutri
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